В кінці кожного дня, незалежно від того, як він пройшов - під знаком успіху і гарного настрою, або в іншому протилежному напрямку, ви повертаєтеся в спальню, щоб відновити виснажені емоційні та фізичні сили для наступного гарного дня.

Встановити турнік власними силами зовсім не важко. Для цієї мети знадобляться наступні інструменти: необхідна болгарка, лещата, дриль, а також, безпосередньо, відрізок труби, що буде перевищувати проріз приблизно на 0,5 см.